Yin-Tonisierende Rezepte: Nieren Yin Mangel mit Leerer Hitze
Yin-Tonifying Recipes: Kidney Yin Deficiency with Empty Heat
滋陰方劑：腎陰虛空熱
Herkunft
Rezepturgruppen östlich
Rezepturgruppen westlich
Quelle / Konzept
Hacksteiner, Lois, WSTCM, Seminar 2025 Einführung Ernährung & Westliche Kräuter nach TCM Sichtweise
Rezeptur
| Reihung | Dosierung | Temperatur | Geschmack | Organ/Meridian | Schwangerschaft | Funktion in der Rezeptur | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sesami semen nigrum Hu Ma Ren Schwarzer Sesam |
4,5 g | neutral (ping) | süß | Leber, Niere, Dickdarm | Geeignet | Nährt Leber- und Nieren-Yin; Tonisiert Blut, löscht inneren Wind, befeuchtet Darm | |
| 2 | Stellariae mediae herba Vogelmiere, Kraut |
3,0 g | kühl (liang), leicht kalt, feucht | süß, etwas salzig | Lunge, Magen, Leber, Niere, Herz | Geeignet | Magen-, Herz- und Lungen-Yin; klärt Hitze Tonis. Blut | |
| 3 | Trifolium pratense flos Roter Wiesenklee |
3,0 g | kühl (liang), neutral - kühl, feucht | süß, bland | Niere, Blase, Lunge, Dickdarm, Leber | Ungeeignet | Tonisiert Lungen-Yin; tonisiert Blut Bewegt das Qi; leitet Feuchte-Hitze aus | |
| 4 | Lichen islandicus Isländisch Moos |
3,0 g | kühl (liang), leicht kalt | bitter, bland, süß | Lunge, Milz / Pankreas, Magen, Dickdarm | Geeignet | Tonisiert Lungen-Yin und -Qi, tonisiert Milz Qi und Blut; auswurffördernd | |
| 5 | Lupuli strobilus Hopfenzapfen |
3,0 g | kühl (liang), leicht kalt, trocken | bitter, leicht scharf | Herz, Pericard (Kreislauf/Sexus), Niere, Milz / Pankreas, Magen, Leber, Eingeweide, Uterus | Eingeschränkt | Klärt Hitze, beruhigt Shen, tonsiert Nieren- und Herz- Yin | |
| 6 | Glycyrrhizae radix Gan Cao Süßholz, Wurzel |
1,5 g | neutral - kühl, feucht | süß | Uterus, Herz, Milz / Pankreas, Lunge, Magen | Eingeschränkt | Mitte tonis.; Herz harmonisierend, harmonisiert Kräuter der Rezeptur |
TCM
Zunge (häufige Varianten)
Anwendung
Spezielle Präparation
Zubereitung: Angegebene Menge entspricht Tagesdosis
Alle Kräuter außer Wiesenklee-Blüten einweichen und mit 1 l Wasser aufkochen - 20 Min. simmern lassen => danach Wiesenklee zugeben und 5 Min. bedeckt ziehen lassen. Abseihen, in Thermoskanne aufbewahren => in 3 Portionen über Tag verteilt trinken (eher zu Abend hin)
Variante : Alle Kräuter außer Wiesenklee-Blüten mahlen/pulverisieren – 10g pro Tag 15 Min. köcheln – 2,0g Wiesenklee zugeben und 5 Minuten ziehen lassen => anschließend abseihen
(Entsprechung: Idee von liu wei di huang wan / Sechs Bestandteile Pille mit präp. Rehmanniae)
Referenzen
AutorInnen