Hacksteiner, Lois, WSTCM, Seminar 2025 Einführung Ernährung & Westliche Kräuter nach TCM Sichtweise
Rezeptur
| Reihung | Dosierung | Ratio | Temperatur | Geschmack | Organ/Meridian | Schwangerschaft | Funktion in der Rezeptur | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Acanthopanacis senticosi radix et rhizoma Wu Jia Shen Sibirischer Ginseng, Taigawurzel |
6,0 g | 0,00 | warm (wen) | süß, bitter, scharf, adstringierend | Niere, Lunge, Leber, Herz | Eingeschränkt | Herz-Qi und Yang stärken; Nieren-Qi und Yang stärken | |
| 2 | Gentianae radix Gelber Enzian, Wurzel |
2,0 g | neutral - kühl, leicht kalt, trocken | bitter | Leber, Gallenblase, Magen, Milz / Pankreas | Geeignet | Fördert Transformation von Milz; Tonisiert Mitte ( mit Ginseng) | ||
| 3 | Crataegi folium, flos, fructus Bei Shan Zha, Nan Shan Zha Weißdorn, Blatt, Blüte, Frucht |
8,0g | etwas warm (wei wen) | bitter, sauer- adstringierend, süß | Herz | Herz-Qi stärken ( mit Convallaria); herz stabilisierend | |||
| 4 | Glycyrrhizae radix Gan Cao Süßholz, Wurzel |
2,0 g | neutral - kühl, feucht | süß | Uterus, Herz, Milz / Pankreas, Lunge, Magen | Eingeschränkt | Mitte tonisierend; Herz harmonisierend, Rezept harmonisiert |
Zubereitung:
Angegebene Menge entspricht Tagesdosis
Alle Kräuter außer Weißdorn-Blüten mit 3⁄4 l Wasser einweichen => aufkochen und 15 Min. simmern lassen => => Weißdorn zugeben und weitere 5 Minuten ziehen lassen; Abseihen, in Thermoskanne aufbewahren => in 3 Portionen über Tag verteilt trinken
Variante : Alle Kräuter außer Weißdorn mahlen/pulverisieren – 10g pro Tag 15 Min. köcheln – danach 4,0 g Weißdornblüten zugeben und 5 Minuten ziehen lassen – anschließend abseihen
Indikationen / Symptome
TCM
Therapieprinzipen
Anwendung
Alle Kräuter außer Weissdorn-Blüten mit 3/4l H2O einweichen, aufkochen, 15 Minuten simmern lassen, Weissdorn zugeben, noch 5 Min ziehen lassen, Abseihen in Thermoskanne geben und über den Tag verteilt trinken.
Variante: Alle Kräuter außer Weissdorn mahlen und pulverisieren. 10 g proTag 15 Minuten köcheln, danach 4,0 g Weissdornblüten dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen.